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長寿十訓【統括本部】

先日、佐野事業所の職員さんと、

地域の健康運動教室に同行させていただきました。

 

第2回目の開催で、今回は10人の方が参加。

ストレッチをしたり、

棒体操をしたり、

ボールを使った軽運動をしたり、

参加された皆さんより、

自分自身が一番身体を動かすことができました。

 

確実に運動不足です(汗)

 

さて、その施設に掲げてありました、

「長寿十訓」

 

 

 

全部に納得してしまった自分がいます。

(心が痛い…)

何をするにも健康第一ですね。

まずはウォーキングからでも始めようかな。

    • 理事長
    • 2016年 5月21日 11:45am

    地域貢献事業は社会福祉法人の義務です。
    地域の方々が幸せにこの地域で暮らせることを、
    まさに自立支援」していくのが我々社会福祉法人の役目です。
    職員のみなさん、よろしくお願いいたします。

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